开口一说话，别人就躲得老远，大多数都是有口臭的人。中医认为，口臭主要是因为体内的“火”和“热”，而心开窍于舌，所以心火旺就会引起口臭。其实，按揉大陵穴就是消除口臭的一个好办法。

　　大陵是手厥阴心包经上的俞穴、原穴，心包是心脏的外围，是守护心脏的包膜，所以能通过调节心包经的气血，来调节亢奋的心脏的功能，可心火平息。

　　大陵穴的位置：大陵是在腕横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　操作的方法：微握拳，以一手的拇指指腹放在穴位上，垂直按揉，按10~15分钟，以出现酸痛感为宜，休息一会儿，隔段时间再按揉，仍以有酸胀感为度。

　　专家解析：

　　口臭不是一种独立的疾病，是其他疾病所共有的一种症状表现，一般多见于胃肠炎、腹泻、便秘、肺部感染、口腔疾病的病人以及一些吸烟的人。口臭在干扰人们食欲的同时，还直接影响着人的心情，有研究表明，清新的口气不但能够令人愉悦，还能使人保持敏捷的思维和准确的判断力。