刚吃完东西去游泳不好，但空腹游泳会增加游泳中头昏乏力等意外。不妨在游泳前一个小时稍微进食点水果、面包等。
　　另外，游泳后至少要等上一个小时，让自己的饥饿感没有了才能吃东西，否则会让运动白做。
　　摘自7月12日《南宁晚报》叶宇莉/文
　　小提示：见《健康时报》总第842期3版《游泳猝死或因隐匿冠心病》。