打嗝,医学上称之为“呃逆”,频频打嗝非常尴尬。大家可以试试以下两种有趣的方法阻止打嗝。
1.拉伸舌头止打嗝。用手指捏住舌头向外伸拉,会感到腹部有气体上升,打嗝就会消除。
2.纸袋呼气止打嗝。用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,来抑制打嗝。
(郑国银)