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　　@王宜微博：
　　立夏后常喝金银花薄荷茶。原料：金银花3克，薄荷3克，洗净用开水泡水或煮开，泡三次(每次200~400ml)再喝下去。常喝能清热解毒，利咽消炎，清心除燥。
　　@呙玉文：
　　夏天宜多喝薏米水，但很多人嫌煮薏米水费时，教大家一个很简单的方法：用个小的保温壶，将泡好的薏米沥去水分放入壶中，再倒进刚烧沸的开水，然后拧紧盖。第二天早上你就会发现杯子里已经是“煮”好的薏米水了，且薏米已经很烂。
　　@当归中医学堂：
　　揉四神聪，让宝宝变聪明。头顶正中是百会穴。在百会穴的前后左右一寸的地方各有一个神聪穴。常揉四个神聪穴，能促进宝宝大脑的发育。方法：一手扶住宝宝的头，另一手的四指(拇指、食指、中指、无名指)分别置于四个神聪穴上，轻揉两三分钟。晚上揉，还能让宝宝尽快入睡。