很多人都听说过“一天一苹果，医生远离我”这句古老的谚语。最近，一项新的研究为这一说法提供了新的佐证：经常吃苹果对心脏健康有益。
　　据《每日健康》报道，美国佛罗里达州立大学的研究人员通过实验发现，每天吃苹果，有助于降低体内的坏胆固醇水平，同时升高好胆固醇水平，保护血管，有益于心脏健康。