新研究显示，女性常穿高跟鞋脚趾受到挤压，容易导致锤状趾。
　　美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员说，女性不需要为了预防锤状趾而完全放弃高跟鞋，不过，要特别注意穿鞋时间长短。建议上下班，或凹凸不平的路上尽量多穿舒适的鞋子，到达目的地后，再换穿漂亮的高跟鞋。
　　一旦出现锤状趾，患者可以考虑使用鞋垫等帮助改善症状，不过，最好还是让医生评估一下是否需要动手术，是否患有关节炎、糖尿病等疾病。如果糖尿病患者出现锤状趾，应特别小心，以免引起发炎或其他并发症。
　　曹淑芬编译
　　编辑提示：选鞋时，要看看脚趾头处是否有足够的空间，鞋根厚度最好一致，鞋子也要能充分支撑足弓，千万不要勉强自己去穿不合适的鞋子。