“过好眼前的日子”、“快乐每一天”，这话说得不错，是人们过日子的有益箴言。日子是一天天过的，倘若每一天都过得挺好，快快乐乐的，积少成多，那从整体上来说日子过得就有质量，幸福的指数也就很高。反之则不然。
人生多快乐，大至工作成就，小到生活凡事，时时、处处都有快乐。比如自己辛苦完成的设计获得好评、负责的工程保质保量提前交付使用、评上了高级职称、孩子考上了大学、找到了工作、能经常与家人朋友团聚等等，这些都是快乐，给人以激励、以鼓舞，让人身心愉悦、把日子过得舒坦、幸福。
快乐是什么?快乐实际上是人的一种主观感受，它源于外界事物的作用，但表现在人的内心与表情。然而快乐如何来的呢?外界的因素无疑是一个方面，但更主要的则是个人的调控与捕捉。也就是说，一个人是否快乐、是否能做到“快乐每一天”，关键是要靠自己。
有些人在生活中“弹出了快乐的乐章”，即使在困难、逆境中也能如此。笔者上中学的时候(上个世纪60年代)，学校里有一位来自河北农村的老花匠，家境不是很好，老伴在家务农，孩子还有病，一家人都靠他那点不多的工资养活。为了多给家里点钱，他每顿饭尽量节省，一般都是窝头就咸菜。如此情形在有些人看来能有何快乐可言，然这位老花匠却每天都乐呵呵地辛勤劳作。记得每逢春夏之交的季节，一进校门就看到各种花草，令人赏心悦目;学校举办活动时，主席台四周也都摆满了花草，把会场布置得很有气氛。这些都是老花匠的功劳，当大家夸奖他花养得好时，他的笑容就更灿烂。
我还有一位老邻居，人们都叫他“赵大爷”，他是蹬三轮车的。不管干什么，也不管有多累，总是乐此不疲。每天他早早就起来了，先把车收拾好，饭罢就出车。晚上回家后老伴端上饭菜，他一边喝着二锅头，一边听着收音机，一副怡然自得的样子。
同样的日子，有些人却总“弹不出快乐的乐章”，这些人不是愁眉苦脸、心事重重，就是牢骚满腹、抱怨不止，鲜见一点快乐的样子。若问其何以如此，他们说，没有什么好事，我怎么能快乐起来?但前面说的两位为何快乐呢?在于他们能找到自己内心的平衡。老花匠每天养花，把美好送给大家，他心里很高兴;赵大爷每天拉车，自食其力，心里感到很舒坦。如此这般，他们心里总是充满着快乐。快乐是人内心的满足;心里知足，快乐就来到身边。人们常说的“知足者常乐”，就是这个意思。
