有一次，我在诊室给一位患者做推拿的时候，他突然流鼻血了。我观察了一下他的脸色、嘴唇和耳朵，稍微有点发红。然后，我又摸了摸他的手心，很热。他说：“我最近总流鼻血，这不会是什么大病吧?”
　　我笑着说，年纪轻轻的，哪会那么容易就生一场大病?我教你一个方法：回家后，切20片莲藕放在碗里，每片莲藕上撒点白糖，白糖不要放太多，用大拇指、食指和中指捏一点儿就行。然后将莲藕放在锅里蒸，锅开后再蒸上20分钟就可以了。每天早晚各吃10片，要不了一个星期，流鼻血的现象就少了。
　　《黄帝内经》上说：“鼻者，肺之官也。”意思是说，鼻子出现问题和肺是脱不了干系的。肺气过热会导致气血上逆，进而导致流鼻血。
　　遇到这种情况时，您首先要选上一节好藕，又长又细的藕最好不要选。藕节短、藕身粗，从藕尖数过来的第二节是最好的。然后，按照我前面说的方法去做就可以了，当然，您还可以用莲藕节熬水来喝。
　　中医认为，莲藕生食能清热润肺、凉血行淤。熟吃健脾开胃、止泻固精。老年人常吃可以固精，还可以调中开胃、益血补髓、安神健脑，具有延年益寿之功效。
　　突然流鼻血的时候，有一个方法可以暂时救急。哪个鼻孔流血，就把哪只手抬起来，鼻血马上就不流了。如果是两个鼻孔同时出血，那就把双手同时举起来，血一般就会止住了。