时下关于幸福的话题很热，笔者以为，仅就个人而言，具备“三有”就是福。
　　哪“三有”呢?一是有个好身体，二是有个好心态，三是有个好家庭。
　　先说好身体。身体为人之本、立足之基。有了好的身体，才能谈得上做其他事情。然而好的身体从何而来呢?锻炼和保养必不可少。现在人们对这两点都比较重视，自觉锻炼身体的不少，注意保养的更多。而更多地人是说“没时间”。其实，时间总是有的，只不过有时间也没放在锻炼身体上。
　　再说好心态。心态的重要性，日益被人们所重视。因为现在好些病往往是由心情不好所引发，进而造成身心紊乱、烦躁不安。有的人活到60多岁身体一直很好，但突然因某件事情生点闲气，又没有及时释放、宣泄，积郁在心，结果酿成大病。遇到不愉快的事儿，能以宽厚之心、宽松之怀对待之。即使有纠结、矛盾，也能瞬间化解、不存于心。
　　三说好家庭。家庭是社会的细胞，也是人的安身立命之所。家庭和睦，亲情浓浓，有益于人的健康成长和长寿。现在有的人之所以能活到九十多岁、乃至百岁有余，其中重要一条就是有个好家庭。亲人的呵护、家庭的温暖，往往能给人以力量。
　　笔者曾接触过一个家庭，这个大家庭时下是“三代同堂”、大小人口算起来有40多人，爷爷奶奶是随大儿子过，其他分支系统都各有各的家。这一大家子的人身体都不错，爷爷奶奶尤其活得硬朗，性格也很开朗。在他们两人的带动下，各个人的心态都很平和，婆媳之间、妯娌之间和睦得很，孩子也整天充满了欢乐。平时工作忙相聚不多，但每逢节日各家就早早安排聚会事宜。过日子谁家都难免会有点事儿，但大家都是相互帮助。像这样的家庭真是让人羡慕!
　　以上三条看上去好象是分开的，实际上它们之间紧密相连，互为促进。比如说身体好，连带着心态好;而心态好也就能使家庭好。反过来说也同样一环扣一环。因此说，这三条哪一条都不能少;有了这三条，福分就来了，幸福的日子就在眼前。
　　然时下有些人盲目地追求幸福，甚至有点“生在福中不知福”。比如有人不大注意自己的身体，总以为“没事儿”，有时打牌搞得通宵不睡觉。有人不注意自己心态的平衡，有时把工作上的不顺心带到家里，动辄发火、生气。还有的人攀比心盛，凡事总与别人比，一比较落差就来了，跟着就是抱怨、牢骚。凡此种种，都是不珍惜眼下的幸福，倒是在损害幸福，把原本的好日子过得不顺心、不舒畅了。
　　关于幸福，也许有人还会举出若干条，但以上三条是最基本、最重要的。身体好是基础，心态好是关键，家庭好是保障，这三条综合在一起，人就在福中。