实招一：多喝水促排放射物质
　　曹珍山教授从事核辐射性工作有30多年，他预防辐射的秘诀是多喝水。因为喝水多了会加速人的新陈代谢，使得放射性核素随尿液、粪便排出。
　　实招二：好心情+强身体
　　美国乔治亚理工学院核子工程博士李康文认为，乐观愉悦的心情对预防辐射同样重要，别因为恐慌而导致生病。同时还要多运动强身健体，辐射具有选择性，遇上大的核辐射，我们可跑不掉;但是遇上小辐射，身体强壮的才不会被选择。
　　实招三：多吃海带蔬菜喝绿茶
　　南京军区福州总医院附属第一医院放射科副主任技师林赐荣建议，多吃海带、卷心菜等食物。经常喝些绿茶，茶叶能改善造血功能。(吴 志)