第二炮兵总医院心内科主任胡桃红说，对于心脑血管病患者来说，初春坚持积极锻炼，是可以提高耐寒能力的，但锻炼时一定要适度、恰当，不要过早出门锻炼。

　　建议上午八九点钟太阳出来后或下午4点左右运动为宜。运动前做一下准备活动，如扭扭腰，伸伸腿等，运动时间以不超过30分钟为宜。不宜选择爬山、跑步等激烈运动，可根据自己的年龄、病情、体力，选择户外散步、打太极拳等中低强度运动。