睡不好、闹肚子怎么办?北京朝阳医院针灸科谢衡辉医生说，在小宝宝的指尖和脚后跟的四肢末端，就能找到解决办法。

　　3岁以内的孩子晚上大多爱哭闹，睡眠不宁。这个时候，家长可以掐一掐孩子的中指尖。因为双手的中指尖上有一个中冲穴，是手厥阴心包经的一个穴位，孩子哭闹、睡不好都说明是心火大了。掐掐中冲穴7~8下，每天3~5回即可，具有苏厥开窍，清心泄热的功效。

　　孩子出现了轻微的腹泻，家长不妨捶一捶孩子的脚后跟。

　　首先，沿着孩子的脚后跟按摩，摸到痛点(这个痛点就是止泻点)，然后用拳头捶上10~20下，每天3~5回即可。脚后跟属于肾经，肾主水，在调节体内水液平衡方面起极为重要的作用。如果腹泻次数多了，肾就会把多余的水分代谢掉，捶脚后跟则可以增强肾脏的新陈代谢作用，从而腹泻也就逐渐止住了。这个方法适合8岁以内的孩子，甚至对于成人腹泻也有用，方法是：使劲跺跺脚后跟，每次7~8下，每天3~5回，效果很不错。

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　　增强记忆按百会穴：百会穴位于孩子头顶最高处正中间，家长用拇指指腹轻轻按揉此穴，每天30至50次。百会穴不但具有安神补虚的作用，而且可以健脑益智，增强记忆力(详见2月24日总第805期2版)。需要注意的是，1岁以上的孩子使用比较安全，如果孩子囟门闭合不全则禁用此法。