俗话说得好“秀色可餐”，可是最近有医学发现男性凝视美女有益身心，还能使人长寿。

　　这项来自《新英格兰医学杂志》的研究在针对200名男性进行为期5年的观察后得出结论：男性彬彬有礼地凝视美女，犹如欣赏一幅绝美的风景，有益身心健康。

　　研究称，凝视美女10分钟相当于做了30分钟的有氧运动。原因在于男性突然见到美女，会使自律神经亢奋，令肾上腺素分泌增加，而肾上腺素能直接作用于冠状血管，引起血管扩张，改善心脏供血。男性如果每天做这些眼部活动数分钟，可将中风和患心脏病的几率降低50%以上。若男性每天看上几分钟，平均寿命可延长4至5年。

　　杭州市中医院心理科的钱慧琳主任分析说，有氧运动是人的主动积极活动，使人体肾上腺素分泌增加。同样而男人看到美女，也会使神经亢奋从而分泌肾上腺素，但两者的效果并不能完全等同。同样人们看恐怖片受到惊吓也会使人体肾上腺素分泌增加，如果说这样也能使身体受益就未必正确了。

　　不过，“凝望美女”确实有益健康，但问题的关键不在“美女”而在“凝望”。同样道理，如果对象换作看美景或者一部好电影，同样能让人心情愉悦，分泌具有积极意义的肾上腺素。心理学专家也说，如果每天能静下心来凝望10分钟，对健康有益。

　　所以，男人们不妨每天抽出10多分钟时间来“凝望”，放松心情，将一切不快和压力都放空，去静心体会此时此刻的美好。至于凝望的内容就不那么重要了。