读过2011年2月10日头版的文章《走亲戚就要“走”起来》，感觉的确如此，平时的工作缺乏锻炼，常常是窝在办公室里，回到家又窝在家里，感觉十分无力，昏昏欲睡，走一点路，爬一次高楼就觉得浑身冒汗。这时候才感到，平时太缺乏走路了。
　　去年单位组织了泰山旅游，我们全部员工几乎是“全军覆灭”，等走下山的时候，所有的人腿疼得都迈不开步了。这次爬山充分检验了我们平时缺乏走路，动不动就打的、开车，真正是脚不挨地了，看似清闲，实则养成懒惰不动的不良习惯，走路时间稍长简直就成了“邯郸学步”。
　　文章中的提示非常受用，迈开双腿走亲戚，还有走路金标准5330，都是对于现代人健康的细心指导，为了健康，为了我们能拥有健康的双腿，让我们走起来，体味走路的乐趣，培养健康的好习惯，走进健康的新天地。