受访专家：孙丽芳，北京积水潭医院妇产科主任医师
　　怀孕后准妈妈的待遇是节节攀升：吃，要新鲜有营养;动，要处处有人照料;烦人的家务活也有人代劳。
　　随之而来的就是比肚子增长还快的“体重”，但这在不少准妈妈眼里却是件正常事，毕竟现在是两个人吃饭，自己营养摄入越多，孩子也就补得越多。即便是孕前很注意身材的准妈妈，怀孕后也无所顾忌、大快朵颐。
　　然而，增长过快的体重对准妈妈是很危险的，尤其是以下四类病症需警惕。
　　妊娠高血压疾病：怀孕期间如果体重增加过快，特别是在怀孕5个月之后，如果每两周体重增加超过1公斤，就要注意妊娠水肿和妊娠高血压病的可能。
　　难产：不加节制进食，胎儿容易过度发育，如果体重超过4000克就是巨大儿了，生产时会因身体过胖、肩部过宽，可能会卡在骨盆中难以被顺利娩出。即使顺产，巨大儿的母亲分娩时也易造成会阴撕裂、产道损伤。
　　妊娠期糖尿病：对特别爱吃甜食的准妈妈而言，如果不注意，血液中的血糖值就会直线上升，出现妊娠期糖尿病，从而导致巨婴症、新生儿血糖过低等严重合并症。
　　产后肥胖：生产后，产妇的体重往往并不会立即恢复到产前的状态，如果在怀孕期间体重大幅度增加导致产后后遗症，短期内会造成体形改变、皮肤松弛，中年后会增加患慢性病的隐患。
　　判断自己体重是否在“安全范围”：一般孕期体重增长在10~12.5公斤是正常的，每周体重增加以不超过0.5公斤为宜。
　　一问一答:
　　问：对于偏胖的人，体重减少多少合适?
　　答：应该计算出自己的BMI值，如果属于肥胖应适当减肥。一般胎儿和胎盘的总重量在5公斤左右，以此计算肥胖的人大约要减少5公斤。
　　问：开始怀孕时体重增长不是很快，可6个月后体重增长明显，怎么办?
　　答：可以先观察和对比一下自己在1周内体重的变化。与孕早期相比，孕中期和晚期体重更容易增长。体重标准的人，孕中期每周体重增加应控制在500克以内;孕晚期控制在300克以内。
　　问：孕晚期体重增加多少是合适的?
　　答：怀孕9～10个月时每周体重增加值最好控制在300克以内。