春寒料峭，气管不好的人，很易受风寒外袭而出现咳嗽症状，一个简单的预防方法是，经常嚼一嚼干姜。
　　所谓干姜，就是鲜姜切片晒干，中医认为，干姜为治寒饮痰嗽的要药，其性大热，味大辛，有回阳通脉，温肺化痰等功效。
　　一片干姜大约在1~1.5克左右，晩睡前含一片干姜，晚上咳嗽会减轻。
　　外出时，也可以随身带上一些干姜片，在咳嗽痰涎不易咳出的时候，嚼上一片，可明显缓解气管不适。
　　研究发现，干姜含有姜辣素、龙脑、姜醇、柠檬酸等成分，这些挥发油成分均有祛风散寒逐邪的功效;还有兴奋血管运动中枢和交感神经的作用，可增强气管黏膜细胞的纤毛运动，所以有利于痰涎排出。
　　不过，对于阴虚内热、孕妇，干姜的性质太热，就不适合吃了，容易引起上火等不适。