一年365天，每天24小时，这对每一个人都是一样的。这一样的日子，不同人却过出了不同的生活：有些人潇洒自在，有些人却憋屈苦闷;有些人随意舒坦，有些人却拘谨小心。何以会出现如此截然异样的状况呢?其中重要一条就在于对生活态度上有所不同。
　　笔者曾接触过这么一个三口之家，夫妻二人收入加在一起也不是很高，孩子尚在读小学，房子只有30平米左右。但这夫妻俩天生的乐天派，整天说说笑笑，把小日子过得挺红火。比如说这钱不多，他们就紧着孩子用，吃饭穿衣、课本电脑一应俱全，一点不比富裕家庭的孩子差。屋子小，他们首先把孩子写作业的桌子准备好，晚上自己随便找个地方看报或打毛衣。到了双休日，一家人准会到附近公园玩上一遭，然后回家一起做饭。
　　论条件，这家的情况不是很好，但为何他们每天过得很快乐呢?这家的父亲说：“过日子求个自在，为此您就得豁达一些、随意一些、放松一些。”这三个“一些”道出了其中的奥妙。
　　“豁达一些、随意一些、放松一些”，这是指人的主观境界。有了这种境界，就能把很多事情看得淡然，比如在吃穿住行等方面，过得去就行，不与别人盲目攀比，更不人云亦云。再如与同事相处，谁说了点什么对自己不友好的话语，不往心里去，更不记怨在怀，只当没听见。还如在对待评职称、升职、待遇等方面，不孜孜以求，更不可意气用事，动辄以“不上班”、“不干活”相抵触。如此这番做下来，人就活得轻松、自在。
　　现实生活中并不是人人都能做到这样，有的人总是放不开，时时被一些事情所扰。看见人家孩子出国留学了，他(她)们不看自己的具体情况如何也跃跃欲试;瞧见别人买车购房，自己也心烦一阵子;特别在为人处世上，看别人的短处多、爱挑毛病，无形中给自己树了很多“敌”。以上种种，诚如人们所说“活得很累”，既累身还累心。
　　如何摆脱这种状况呢?理清思路很重要。在明白人看来，生活要有个自在的状态。这自在不是你的房子有多大，而是房子里的笑声多不多;不是你手里有多少钱，而是内心里是否开朗，每天干自己喜欢的事儿;不是你当了多大的官，而是你在大家心目中的口碑如何。如果每天你都能和颜悦色、气顺意畅、心宽神明、笑口常开，那你就进入了自在的状态。反之，则就没在状态。
　　从道理上讲，活得自在其实是一种人生观。世间万象，丰富多彩又纷纭复杂;机会多多又虚浮狂躁。在如此情况下，保持自在的心境甚为重要。生活本身就是一个矛盾体，摩擦、偏差、挫折、遗憾、不合意等等，无处不在，也在所难免。如果整天为琐事所累，烦躁不安，那岂不是将自己逼上窄路?因此，为了更好地过日子，有意识地培养自在的心境很有必要。有了这种心境，对琐事就不那么在乎，不那么较真;而是淡定、超脱地看待这一切。
　　人生有限，要想在有限的时间里获得无限的欢乐，只有把自己变得自在一点。自在地活着、自在地生活，这才是人生的高境界!