糖渍盐渍小金橘 金橘可理气润肺、止咳化痰，如果怕凉，可糖渍或盐渍一下，将金橘压扁、去核，滚上白糖或盐，放进密封盒冷藏腌制，需要时取几粒泡水喝就可以了。
　　浙江省中医院营养科主任 张建玲
　　素合子让肠胃喘口气儿 大鱼大肉过后可吃素合子，高血压的可吃芹菜、鸡蛋、木耳馅的，肾不好的可吃西葫芦、鸡蛋、粉丝馅的，胃不好则可吃大白菜、小白菜或茴香馅的。
　　天津中医药大学第一附属医院 李艳玲