原发稿件:《小偏方对付常见病》(1月13日总第795期2版,中医爱好者北京老人文育贤给大家讲述了几种常见病的小偏方,比如小孩发烧、腹泻、磕伤,轻度感冒,老寒腿,预防中风等。)
后续反馈:鼻炎犯了不仅喷嚏不断、呼吸不畅,要命的是晚上睡觉还不踏实,吃药、滴药水也不怎么起作用,有不少读者来电想让文老给支个招。
中药辛夷,炒熟闻一闻。辛夷是一味中药材,味辛、性温,看上去有点像植物的花,能治疗头痛、鼻塞不通等。到中药房或药店抓上些,回家稍炒一下,有点温热即可,包在纱布里,放在鼻子前闻上一闻,会有淡淡的药香味,或加热后碾成粉末来闻也可。
大蒜削掉尖,鼻孔里转一转。用新鲜的大蒜,不要干瘪的,剥干净后把尖头削掉,然后放在鼻孔里转上一转,大蒜汁有很好的杀菌作用,一次给两个鼻孔分别转上几分钟。还可以把蒜捣碎了,放在纱布里,用力挤出汁,滴在鼻孔里,不过可能会有略微的刺痛感。
少吃鸡蛋,别便秘。有鼻炎的患者,尤其是过敏性鼻炎的儿童,尽量少吃鸡蛋、海鲜类食物,一周吃上两三个就足够了,别过量。
另外,有鼻炎的患者最怕便秘了,大便不畅会引起肺热,而肺热又是鼻子不舒服的一个重要原因。预防便秘,不妨多吃些富含纤维的食物,如红薯、苹果、香蕉等,还有常饮蜂蜜水,多吃点冬瓜等方法。