活动背景：由健康时报社主办，北京东方红航天生物技术股份有限公司协办的“全民健康科技论坛城市行”系列公益活动，在2010年先后走过10大城市，邀请多位国内著名心脑血管病专家为百姓普及健康知识，直接受益人群达两万人。以下为最后一场南京讲座的精彩内容摘要。
　　精彩语录：
　　■今后听讲座，记得多拍手，一是对讲课专家的肯定，也是对自己的保健。通过刺激手掌上的很多经络穴位和反射区，就能起到养生保健的作用。
　　■每15秒就有一个中国人被心脑血管病击倒。
　　■看一个领导合不合格，还有一个重要的考核指标就是腰围。肚子大的领导对自己的健康都不负责任，他怎么能更好地为百姓做好服务工作?
　　■血管里有斑块不怕，重要的是它能够稳定住，这样可以一辈子都不发病。
　　■健康长寿秘诀8个字：没心没肺，有说有笑。
　　■定期服用阿司匹林的老年人，建议每天便后看看自己大便的颜色，这是早期发现胃肠道出血的好方法。
　　主讲专家：周玉杰，北京安贞医院副院长，干部科主任，中华医学会心血管学会全国委员。
　　专家擅长：擅长复杂、高难度和高风险的冠状动脉介入治疗、射频消融治疗及埋藏式心脏复律除颤器植入手术。
　　出诊时间：周三上午
　　心血管疾病在中年人身上容易出现“扩音器”现象，而在老年人身上容易出现“消音器”现象。因此，这两个时期的预防保健非常关键。
　　40岁以后
　　“扩音器”易被误诊
　　中年人如果出现可能和心脏有关的问题时，要到大医院的心脏专科明确诊断自己的不适感觉是否是心血管疾病导致的，以避免“冤假错案”的发生。否则不但会增加心理负担，甚至还会被施以很多不必要的治疗。
　　如进入更年期的女性，会莫名地出现心慌、胸闷等症状，而且自我感觉特别严重，甚至会引起恐慌，以为是心脏病前去就医。其实，这是更年期心脏综合征所引起的。由于患者过分夸大心脏不适症状，求治心切，或者由于医生经验不足，常常被误诊为器质性心脏病。
　　其实更年期心脏综合征是更年期综合征的一个特殊类型，是机体内分泌功能紊乱引起的一种功能性疾病，所以千万不要将其误认为是冠心病、心绞痛等器质性心脏病而自行服药。更年期女性出现此类问题，应该选择首先去妇科内分泌科检查。
　　60岁以后
　　“消音器”易被漏诊
　　老年人有了心血管疾病却往往无声无息，常常是病得很重才表现出来，好像是“消音器”一样。例如一些老人发生了心肌梗死却不疼，也没有大汗淋漓，往往是医护人员看到心电图或心电监测异常才发现，非常容易漏诊，就诊时为时已晚。如何避免“消音器”现象发生在老人身上呢?
　　第一，利用其他检查手段尽早发现。具有心血管疾病高危因素的人，即使心电图正常，也要做进一步检查，如24小时动态心电图、超声心动图、心脏运动负荷试验、冠状动脉CT等，在心脏病发作前发现潜在的心脏异常。
　　第二，通过疼痛之外的其他症状识别。心绞痛或者心肌梗死发生时，即使没有疼痛的感觉，但心肌缺血或坏死已经存在，有可能影响心脏泵血功能，使重要器官的供血减少，引起一些症状。
　　所以，如果心脏病患者突然出现不明原因的疲乏无力、头晕、活动时气短、呼吸困难，以及恶心、呕吐、上腹不适等症状时，应排除是否存在心肌缺血甚至心肌梗死的可能。总之，老人出现不明原因的身体不适，要想到心绞痛、心肌梗死的可能，尽快就诊，“宁可错杀，不可漏过”。
　　链接：
　　北京东方红航天生物技术股份有限公司中国空间技术研究院发起成立的现代股份制企业，公司自成立以来，一直致力于利用空间特有环境、结合现代生物技术，运用航天医学成果，进行生物产品的研发、生产、销售，经过多年的努力，我们在空间微生物发酵、空间育种等空间生物技术研究方面已初步实现了产业化，创造了空间生物技术应用产业化的成功先例。
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　　 120活不过
　　那是您的错 　　去年世界心脏病日(9月最后一个周日)，我们组织了一次公益活动，最初的计划是在北京选一家最穷的敬老院，给那里的老人做义诊和健康讲座，结果医院的同事给联系了一家条件还挺不错的敬老院。我一想，反正都是老年人，那就去呗。
　　当天一大早，老人们早早地就到了，等着听健康讲座。我当时喊出一个口号——90岁活不过，那是您的错。我一般在其他地方讲这句话的时候，台下准会响起热烈的掌声，可是在这里说完以后，连礼貌性的掌声都没有。
　　我当时很诧异，一问才知道，底下听课的老人平均年龄96岁。于是，我赶紧改口说，100岁活不过，那是您的错。结果底下的老人还是不满意，说：“我今年96岁了，听了你的课，才能多活4年，也没什么意思。”
　　没想到这家敬老院里的老人们长寿目标这么高，当我最后说到“120岁活不过那是您的错”时，底下才响起了热烈的掌声。所以，我想告诉大家，树立一个健康的目标是非常重要的，今天回到家，不妨把自己的长寿目标写在一张小纸条上，贴在床头上，天天向这个目标而努力。