“是不是大人和孩子都选软毛的牙刷好一些?”看了3月29日总第716期12版《宝宝刷牙小窍门》，很多人都这样问我。

　　其实这也是目前人们选择牙刷常见的一个误区，认为牙刷材质越软越好，这样不容易伤到牙龈。

　　对于某些特定的人群，比如小孩，牙龈的皮肤比较娇嫩，而孕妇，由于孕期激素水平的变化，导致怀孕期对各种刺激比较敏感，适合使用软毛牙刷，一些有牙龈病变的人，在治疗期间，医生会专门叮嘱其选用软毛牙刷，治愈后，就可以选择正常的牙刷了。

　　成年人可以不专门选软毛牙刷。因为用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，食物残渣和细菌不易清除干净;用力过大，就会损伤牙龈，也会减短牙刷的使用寿命。

　　牙龈受伤大多数是由于牙刷使用久了，形状变得不规则，才容易刺破牙龈。

　　一般来说，选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷较适宜，牙刷头要宽窄适当，成人一般不超过3列、儿童比成人要少一些，最好选择特制的儿童牙刷。

　　另外，牙刷磨毛的处理也很重要。刷毛在切割后，如果没有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而损害口腔。