颈部皱纹就像女人的年轮，稍不留神便会透露你的年龄秘密。可是，长期以来女士们却对颈部不那么关注，脆弱的颈部皮肤，最怕4种坏习惯日积月累的破坏。

　　脖子是面子的支撑，颈部肌肤比面部肌肤更薄，而且更易干燥;颈部皮肤会受到头部活动的不断牵拉，并且缺少肌肉支撑，更容易松弛;颈部出现皱纹的时间比眼角纹还要早，而且一旦出现，比眼角纹更深、更难修复。

　　若你是办公室一族，建议每天尽量避免长时间维持压下巴的姿势，因为长时间压下巴，会使颈部肌肉长时间弯曲，而颈部横纹就会提早出现。

　　习惯用头夹着电话聊天或者半靠在床头看电视等，都是加快横向纹提早出现的不良生活习惯也应改掉。

　　睡姿不正确或寝具不合适，也会加深颈部皱纹，引起脖子酸痛。对于脖子来说，仰卧是最自然的，并使用大枕头最科学，这样脖子就能形成山形弯曲。

　　除了改变这些坏习惯之外，平时脸部护肤时，顺便也要把脖子带进去。同样，做面膜时，也别忘了脖子，可以用专门的颈膜，也可以选择具有紧肤、补水功能的面膜来护颈。

　　在做完颈部的清洁与按摩后，将调好的面膜涂满颈部，15分钟至20分钟后，揭下面膜，拍上收缩水及颈部护理乳液即可。