我从去年冬天开始，早晨一醒来，手指的几个关节就出现僵硬。我去医院检查，没有发现问题，有大夫建议我经常编织毛衣，对缓解手指关节僵硬有好处。

　　我退休后，已经近10年没有手织过毛衣了，我那套型号齐全的毛衣针早已束之高阁。重拾故技后，我不但倍觉亲切，还感到一丝兴奋，为了锻炼手指，又不能让颈椎受累，我采取编织30分钟，休息一小时的原则，一切顺其自然，以玩为主。几个月后我收获颇丰，不仅为自己和老伴各织了一件贴身小背心，还为远在英国的女儿和女婿各编织了一件小背心。现在我的手指灵活了许多，早起也不再有僵硬等不适。