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别抗拒安眠药!失眠伤身又伤心

2019-03-21 来源:健康时报网

阅读提要:适当的药物治疗,不仅能帮助患者恢复良好睡眠,还能平复患者的焦虑情绪。

(北京回龙观医院药学部 赵晓彦)许多失眠患者谈安眠药而色变,有些人认为安眠药吃了会依赖和上瘾;有些人则担心长期吃安眠药会给身体带来伤害。由于这些顾虑许多人宁愿长期忍受着失眠的痛苦也拒绝服用药物,因此延误了治疗,导致失眠问题继续恶化,严重危害了身心健康。

适当的药物治疗,不仅能帮助患者恢复良好睡眠,还能平复患者的焦虑情绪。

常用的睡眠药物主要分为两大类,首先是大家比较熟悉的安眠药——安定片(即地西泮),这是经典的苯二氮卓类睡眠药物。这个家族的成员还有很多,如艾司唑仑、氯硝西泮、硝西泮、劳拉西泮、奥沙西泮等。

这类药物在临床中应用时间比较久,具有起效快,短期效果好,价格便宜的好处,该类药物还具有镇静作用,特别是对有焦虑情绪的患者,效果良好。但如果长时间大量使用该类药物存在着成瘾和耐受的风险。且用药期间对患者的大脑功能有抑制作用,如记忆力反应力下降,还会影响患者的日间操作能力。

另一种是新型的非苯二氮卓类睡眠药物。由于治疗效果好,安全性高,正逐步成为临床医生的“新宠”。此类药物目前临床应用较广泛,包括唑吡坦、 扎来普隆、佐匹克隆等。新型的睡眠药物减少了安定类的副作用(如成瘾性、耐药性),且仍具有起效快,短期效果好的优点。但作为镇静催眠药物不可避免地会对大脑功能造成影响,会影响到人们白天工作学习等。

除此之外,临床治疗失眠的药物还包括褪黑素受体激动剂,如雷美尔通以及具有催眠效果的抗抑郁药物,如米氮平、曲唑酮等。

临床上除了药物治疗,还有心理治疗、饮食疗法、按摩、运动疗法等。


(责任编辑:王月明)

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