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孩子夜醒多找找情绪的原因

2019-03-21 来源:健康时报网

阅读提要:所谓夜惊症,又称梦恐症或夜间惊悸,常常发生在夜间入睡30分钟至2个小时之内。

(北京回龙观医院儿童心理科主任医师 刘华清小孩子半夜哭叫的原因多种多样,有噩梦引起的,也有可能是内科疾病造成的,也有因为夜惊症造成的。所谓夜惊症,又称梦恐症或夜间惊悸,常常发生在夜间入睡30分钟至2个小时之内,多见于3到7岁的男孩。

患儿常被噩梦惊醒,有时突然坐起,双眼睁大直视或紧闭,常伴有大声吼叫或自言自语,成年人往往无法分辨其内容。有些孩子出现恐惧、出汗、呼吸急促、面色苍白、心悸等情况,有时也会出现幻听、幻视、神志不清不认家人的情况。一般情况下,发作持续时间为1至10分钟不等,之后可继续入睡。唤醒后,患儿对清醒前的内容不能回忆或只能表达感到很害怕。

由于这种幼儿期的睡眠障碍,与情绪紧张有着密切的关系,家长首先要了解其发作的原因。在孩子睡觉前避免儿童造成恐惧和不愉快的情绪,让孩子在宽松、心理平衡的情况下入睡。

经常发生夜惊的孩子存在持续的焦虑状态,对于经常发生夜惊的儿童,应进行心理疏导。可采取家庭治疗、游戏治疗、支持性疗法等方式进行干预。夜惊发作后,要对儿童进行必要的安抚,帮助儿童继续入睡等。同时,家长也不必对幼儿夜惊发作过于紧张,家长的紧张焦虑情绪也会在不经意间传递给孩子,增加孩子的心理压力。

幼儿夜惊一般不需要药物治疗,但若反复发作,次数频率较多者,可在医生指导下服用镇静类药物。本病一般会随着年龄增长,诱因解除逐渐消失自愈。


(责任编辑:王月明)

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