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有类风湿关节炎要会吃

2011-05-23 来源:健康时报

阅读提要:类风湿关节炎患者原则上不忌口,但适宜的饮食可使症状改善,防止关节肿痛发作。多样化、均衡的饮食计划有助于预防和控制一些关节炎。

(上海仁济医院风湿病科主任医师 吕良敬)类风湿关节炎患者原则上不忌口,但适宜的饮食可使症状改善,防止关节肿痛发作。多样化、均衡的饮食计划有助于预防和控制一些关节炎。

首先,保证足够的热量,以糖类和蛋白质为主,尽可能减少脂肪摄取。如果热量不能满足机体需要,有可能导致病情恶化或不能耐受所服药物的毒副作用。

其次,常年服药会影响食欲和消化功能,应选择容易消化的食物,烹调方式以清淡爽口为原则,尽量少吃辛辣、油腻或冰冷食品。

最后,还要适量补充微量元素、维生素和钙质。一些食物可诱发关节炎发作或加重关节炎,如谷类(小麦、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘等,患者若出现过问题,切记不可再吃。


(责任编辑:吴芯)

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