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三个不重视是控糖绊脚石

2016-06-30 来源:健康时报网

(北京中医药大学 王 丹 中日友好医院内分泌科 洪 靖)治疗糖尿病是一场持久战,治疗过程中糖友只想着降糖,而忽视其他因素也是不行的。

不重视饮食、运动不行, 糖友既要管住觜还要迈开腿,不能只想着用药物控制血糖。

总有糖友只看重药物降糖,在饮食上不重视,而合理饮食能提供均衡营养,还能避免血糖不稳定给身体带来的危害。另外,一部分糖友不愿意花时间运动,殊不知规律的运动相当于弱一点的降糖药物的效果。如果糖友近期经常出现低血糖,或有感染、尿毒症等严重疾病,是否适宜运动还要听从医嘱。

不重视低血糖不行 一般来说,高血糖对人体的危害至少要经过几年时间才会出现,而低血糖对人的伤害是以分钟计算的。

当糖友发生低血糖时,身体会主动分泌升糖激素把血糖升上来,如果这时患者因测到的血糖数值高,盲目增加药量,就会进入恶性循环。如果低血糖昏迷达6小时以上,大脑细胞就会坏死,时间再长就可能导致死亡。同时低血糖对心脏的危害也很大,有可能引发心肌梗死。糖友不是测到血糖高就增加药量,在增加药量之前必须先排除低血糖。

不重视综合管理不行近80%的糖友最终会被心脑血管疾病夺去生命。影响心脑血管健康的“坏因素”如高血压、血脂异常、肥胖等常常伴随着糖友。控制这些“坏因素”可减少糖尿病并发症的发生和死亡风险。英国的一项研究表明,控制这些“坏因素”的顺序主次分别为调脂、降压、戒烟和降糖,也就是说对糖尿病患者更要注重血脂、血压的达标。同时发现2型糖尿病患者体重每降低1千克,寿命则可延长3~4个月。因此,治疗糖尿病仅仅控制血糖是不行的,还要把这些“坏因素”都管理好。


(责任编辑:荆雪涛)

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