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三类人易患高血脂

2015-07-30 来源:健康时报

提到高血脂,很多人都认为是大鱼大肉吃出来的,其实,在中国中医科学院西苑医院心血管科徐浩主任看来,导致血脂升高的原因有三种。

吃出来的高血脂

“肥胖的人、饮食油腻的人容易得高血脂,这一点大家都知道。”徐浩介绍,用中医的理论讲,这和脾胃硬化有关,而这类患者的典型症状就是头昏身重。

对于这类患者来说,应该尽量降低主食的摄入量。“主食主要由碳水化合物组成,进入体内可以直接转化成甘油三酯。建议中老年人尤其高甘油三酯血症患者主食量以每顿二两至三两为宜。”高胆固醇血症患者应减少肥肉、动物内脏、油炸食品的摄入量。对于吃出来的高血脂,徐浩主任建议多吃点薏米,平时经常熬点薏米粥喝。

气出来的高血脂

“气出来的高血脂并不是说一生气血脂就高了”,徐浩主任解释说,中医把精神情志(焦虑、压力大、精神高度紧张、抑郁、熬夜等)因素导致的紊乱、代谢异常称为气出来的高血脂。

这类患者的典型症状是面红目赤,“生气会导致肝气、肝阳、肝火上亢,血气上冲到达面部,病人表现出面红;肝的生理和病理状况也可由目反映出来,肝火较大的病人表现出眼睛比较红。”此外,患者可能还会出现眩晕头痛、胸胁胀满、心烦易怒、舌边尖红等症状。建议此类患者以具有明目功效的决明子代茶饮,一般取5~10克决明子开水泡30分钟左右即可。

老出来的高血脂

随着年龄的增长,人的脏器功能在减退,有些中老年人在工作的时候血脂还不高,退休后血脂逐年升高,这种就是老出来的高血脂。通俗点儿讲,血脂升高主要是由脏器功能衰退引起的。

“高血脂和肾有密切的关系。肾阴对全身的脏腑组织有滋养濡润的作用;肾阳对全身的脏腑组织有温煦推动的作用。肾虚会影响肝脾的功能,从而引起血脂代谢的紊乱;另一方面,肾虚也可能造成血脂蓄积,导致高血脂症。”

如果是这种情况造成的高血脂,患者的典型症状是腰酸耳鸣。除此之外,脱发、牙齿松动、夜尿频繁也是此类患者的常见症状。对于这类患者来说,枸杞可补肾名目,以枸杞代茶饮对此类患者血脂的调节有一定功效。


(责任编辑:吴芯)

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