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有痔之士背背“三最经”

2015-01-13 12:05:25来源:|分享|扫描到手机
活动背景:2012年初,健康时报与西安杨森制药有限公司联合主办了一场 “关爱痔病月,太宁健康彩虹行”大型疾病科普教育讲座。文章已刊登在健康时报总895期20版,再次分享。
主讲专家:贺平,主任医师,教授,成都肛肠专科医院副院长、中华中医药学会肛肠学会副秘书长。

(健康时报实习记者 董蕊)“我们的消化器官分工很明确,胃负责储存和消化食物,是做粗活的,小肠负责分解和吸收食物,是做细活的,结肠和肛门则是负责将食物残渣推出体外,是做脏活的。哪个部分最容易受伤?”看到听众都在摇头,贺平笑着给出了答案——当然是做脏活的。

长期做脏活、累活,我们的结肠壁和肛门很容易受摩擦破损,形成痔疮。“痔疮虽小,带来的问题却不小,处理不当还有可能对身体造成严重的损害”,贺平提醒痔疮患者最要注意三件事。

最需要:先排除肿瘤

十人九痔,很多人都误认为痔疮是常事,即使经常便血也不以为然。贺平教授提醒大家,便血患者尤其是长期便血的人的头脑里一定要有根弦,去医院请医生看看,看是否有肿瘤。有位老太太,患痔疮十几年了,一直伴有便血,但却一直不在意。直到感觉身体不对劲了才找到医生。“我看到她消瘦的身形、萎黄的脸色,我心里就暗说恐怕不好,再一检查,肛门里面都已经是疙疙瘩瘩的结节,肯定是肿瘤了”,贺平教授的话引得听众一片唏嘘。

最当心:是否伴有贫血

贫血不是女性的专利,它还是痔疮的并发症。“很多人都不相信:每次出那么少的血,可能就是一两滴,怎么会贫血这么严重?但大家都忘了积少成多、水滴石穿的道理,虽然每次出血不多,但每次上厕所都要便血,每天排便都要出血,也是了不得的。”贺平教授说,自己上午手术的患者,体检时血色素就只有三点几克,已经是贫血的表现了。“患者告诉我他上楼时经常感觉腿脚无力”,贺平教授建议,痔疮患者在日常生活中要注意补血、活血,最好多吃点红枣、红糖等。

最应该:吃你不爱吃的食物

痔疮大多由便秘引起,得了痔疮以后排便也会非常痛苦。“无论是预防痔疮还是让痔疮患者轻松一点,都需要我们从源头做起”,贺平教授强调,富含膳食纤维和维生素的食物最利于肠道健康,所以我们在吃东西的时候要对自己“狠”一点,“吃你最不爱吃的东西,什么粗糙什么。吃菜的时候不能只吃口感好的菜叶,也要吃粗粗的菜杆。”痔疮初期最好以保守疗法为主,建议试试含有角菜酸酯成分的乳膏,还能保护黏膜。

       记者手记:到成都肯定会品尝名闻天下的川菜,然而川菜大部分都是很辣的,记者吃了两顿之后就觉得肠道不舒服。辛辣饮食也是痔疮的诱发因素之一,那四川等长期食辣的人民如何应对呢?贺平教授告诉记者,成都地处盆地,气候潮湿,居民需要通过一些辛辣饮食来祛除体内的湿气。贺教授说他在吃麻辣火锅时旁边还会摆上一碟香油,香油具有保护胃肠黏膜的作用,降低了罹患胃肠疾病、痔疮的风险,但痔疮患者仍需少吃辣。

(责任编辑:李凯菲)

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