现代人由于饮食起居失调、精神刺激、异常气候影响等因素，均可造成脏腑功能失调，导致肌肤血络失充或阻塞，头发失去气血的滋养，因此逐渐脱落。
中医治疗脱发讲究辨证论治，除了内服中药，还会配合外用中药制剂、针灸、按摩、梳理等方法进行综合治疗。此外，日常生活调理也十分重要。推荐两个实用的脱发食疗方：
脂溢性脱发调理汤：取松针、桑叶、芫荽、薄盖灵芝、蒲公英各15g，鱼胶50g，以1500毫升清水煎至500毫升，调味即可食用。此汤有疏风清热祛湿、补肝肾、祛脂生发的作用。
斑秃生发汤：取松针、薄盖灵芝、生北芪/五指毛桃、枸杞子、女贞子、昆布各15g，乌鸡肉100g以1500毫升清水煎至500毫升，调味即可食用。此汤有滋补肝肾、益气养血、生发的 功效。