朋友在美容院做完美容，不见神清气爽，倒见疲惫与气愤，问及原因，她说：“这哪是美容，简直是受虐，还是精神虐待。”接着，朋友忍不住叙述了整个过程。
刚进美容院，就被大姐开启查户口顺带逼婚模式，“姑娘，您多大了呀?”
“30岁”朋友答。
“哦，那应该结婚了吧，老公做什么工作的，孩子多大了?”大姐一连串的问题让朋友已有些烦怒。
得知朋友还没有结婚，大姐更是来了兴致。“怎么还没结婚啊，是不是连恋爱都没谈过啊?姑娘家的，可得抓紧啊!”
说到这里，朋友已难以忍耐，直接回敬一句：“我没结婚，不代表没谈过恋爱。”
没想到大姐更是不甘示弱：“小姑娘脾气好火爆，难怪皮肤这么差!”
朋友自认倒霉，决心装聋作哑，不再理会大姐的问话，一心想着，赶紧做完美容，离开便好。大姐倒是不在意，自顾自地接着问下去，从身份调查变成了财力评估。“小姑娘，你平时做什么工作呀，一个月能挣多少钱啊，看你平时还能做做美容，收入一定不错吧!”
“小姑娘，我看你身上的衣服挺好看的，是什么牌子的呀，多少钱买的呀?”
“小姑娘，你那包看着挺高档的，多少钱啊?”
……
直到朋友忍无可忍，说：“你再问下去，我投诉你!”，大姐才意识到问题，停止盘问。但狭小的空间里，两人互不搭话，不尴不尬的待着，也极不舒服。
两个小时的美容过程，原本为了愉悦放松，却变成了蹂躏身心。朋友无奈地说：“我知道她是想套近乎，缓和气氛，可是也太越界了，我俩初次见面，我何苦把生活状况、经济状况与一个陌生人道之，太没分寸了。”

点评：
情商高是会把握时间界限、亲疏界限、场合界限
所谓情商，无非是对界限的把握。这个界限，包括时间的界限、包括亲疏的界限、也包括场合的界限。情商高的人，往往是对这种界限的微妙之处能够准确拿捏、充分考虑对方感受，让彼此舒服的人。
你去朋友家做客，朋友为表好客，亲切的说一句：“别客气，就像在自己家一样”，若是至亲闺蜜，随意点无妨;而若是普通朋友，不知分寸，随意呼来喝去，信守取物，便显得情商低了。
同事穿新买的裙子秀给你看，你觉颜色款色与同事都不太相称，若交情甚好，直言也无大碍，若只是普通朋友，礼貌的说一句：“裙子很漂亮”，让她开心，不在此刻扫了她的兴致，想必是最好的选择。
那些生活中称之为高情商的人，无一不是在身体和心理层面都懂得尊重对方边界的人。小到看到你在读书，自觉低声说话，或在看视频时带好耳机。大到尊重你的信仰、不在你面前谈及违背你信仰的事情，或者讨论你所尊重之人的负面新闻。

有界限感先记住你有隐私权、拒绝权
有些人很难设立界限，原因如下：他们把别人的需求和感受放在首位、他们不了解自己、他们认为自己没有权利、他们认为设立界限会破坏情感关系、他们从来不学习如何设立健康的界限。而界限的设立，是个逐渐学习的过程。
请记得你有权利。例如你应当有隐私权、拒绝权，有受到尊重、改变主意、取消承诺、求助、独处、保存体力、不回答问题、不接电话、不回邮件等种种权利。想一想，这些权利都适用于哪些情形，并写下你的感受。
如果你对自己的情绪和行为负责，你也同样不该埋怨别人。当你受人埋怨时，如果认为不是你的责任，无需辩解或道歉，可以说“我不对这件事负责”。
觉察情绪的信号。愤怒，通常是采取行动的信号，如果你觉得充满愤恨、受人冤枉或开始埋怨别人，这可能意味着你没有设立界限;如果你对设立界限感到焦虑或内疚，那么你会不开心，你的情感关系也将会遭殃。
一旦开始练习设立界限，你会感到自己变得更加强大，而焦虑、怨恨和内疚则开始减少。通常来说，你会更受人尊重，情感关系也会相应改善。
设立有效界限，需要时间和反复学习。设立界限的目的不是惩罚他人，而是让自己得到幸福和保护。所以，界限的有效性完全取决于你是否自信、冷静、坚定和礼貌。