治更年期综合征，中医药多采用疏肝理气的方法，往往取得满意疗效。
推荐更年期茶(陈皮、佛手、绿萼梅)：选用陈皮6g、佛手6g、绿萼梅6g混合一起，开水冲泡30分钟后即可饮用。每次味道淡后可以更换，每日可以更换2~3次。
方中绿萼梅，又叫白梅花，归肝、胃经，气味清香，具有疏肝和胃，调畅气机的功效。现代药理研究发现佛手具有扩张冠状动脉血管，增加冠脉血流量，减缓心率，降低血压，改善免疫功能等作用。陈皮，归脾、肺经，具有理气调中，燥湿化痰的功效。三者均为理气药，且气味清香，共同发挥疏肝理气和中的功效，尤其适用于精神抑郁、情绪不宁明显的更年期患者。