更年期是很多女性忌讳的话题，因为在想象中，更年期意味着衰老的开始、暴躁的脾气、时不时的潮热等一堆令人烦恼的问题。难道更年期都是坏事，就没有一点值得高兴的事吗?其实，也是有的!
绝经是因为卵巢功能衰竭，不能产生雌激素造成的。因此，绝经后很多跟激素有关的疾病可能自己就好了。
比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等，再也不会有月经不调、痛经的困扰。还有绝大多数子宫肌瘤也会慢慢变小。如果你有上述问题，又快到更年期了，可以不急着开刀，找医生评估一下。
关于如何延缓更年期，7分天注定，3分靠打拼。在更年期这件事上，大概率你会像你的母亲。另外还有3分可以靠后天努力改善一下。比如不要吸烟，经常运动，规律睡眠，多吃蔬菜。注意，以上行为贵在坚持，三天打鱼两天晒网是没用的。