近日，门诊中陆续有因为即将面临中高考而出现心理障碍的孩子。他们中有的出现焦虑、抑郁、紧张、恐惧等负性情绪，有的出现反复洗手等强迫行为，或是因情绪导致的身体不适等躯体反应，还有一些孩子出现人际沟通障碍。
　　其实，家中有一个即将参加高考的孩子，是一家人都在“决战”，　　家长自身要学会放松，不要一天到晚围着孩子打转，营造轻松的家庭气氛;不要刻意用赞美或讽刺的方式激将孩子，更不要让孩子成为自己情绪宣泄的对象。
　　其次，要及时沟通，尊重和理解孩子。沟通是双向的、平等的，不是单方说教，和孩子沟通时要带着耳朵倾听，用心感受、理解孩子的言行及其背后的感受和需求，不随意打断孩子，更不要把自己的意志强加在孩子身上。
　　当孩子遇到问题时，学会接纳孩子的情绪，引导孩子去思考，想解决办法。当孩子出现睡眠障碍、饮食习惯发生改变、强迫行为超过两周，且严重影响正常学习生活时，家长千万不要等到考试后再处理。