近几年，我在门诊上见到的敏感肌患者多和过度护肤有关，如频繁去角质、频繁做医美治疗、涂抹各种化妆品、面膜等。
频繁去角质会导致皮肤屏障受损，出现一系列的症状，如红斑、水肿、丘疹、瘙痒、灼热感、刺痛感、紧绷感等。
大多数医美项目是通过强制剥落表层肌肤，刺激细胞新生来换新皮肤，并且需要2~4次，或者更多次数来达到完美的效果。皮肤敏感期就去做医美，易导致皮肤受损。
有些人为了补水保湿，每天都敷面膜，补太多水皮肤可能“受不了”，两三天敷一次面膜即可。同时小心有些面膜含有激素成分。