秋冬久咳
　　试试萝卜花生
　　湖北省中医院老年病科主任医师 甘爱萍
　　咳嗽的原因复杂，很多患者反复进行各种检查，长期使用抗菌和镇咳药物，但收效甚微，对生活、学习和休息造成严重影响。尤其是在秋冬季节，空气干燥阴冷，久咳久嗽更是常见，采用食疗的方法，往往能取得良好效果。
　　饴糖萝卜汁 源于明代医家倪朱谟的《本草汇言》。将白萝卜汁30克、饴糖20克和适量沸水搅匀即可，每日3次。白萝卜味辛甘，性凉，宽中下气，润燥止咳;饴糖甘温，补益脾肺，二味配伍相得益彰。
　　适用于新久咳嗽、胸满、喘息诸症，尚可用于治脾胃不调所致的胃脘胀痛等症。
　　萝卜胡辣汤 取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。
　　花生冰糖水 花生米100~150克，加冰糖及水适量同煮，饮汤食花生。《本草再新》记载，花生冰糖水有“止咳嗽，化痰涎”之功，适用于慢性支气管炎、秋冬燥咳、小儿百日咳等。