120/100mmHg
　　血压算不算高?
　　北京朝阳医院心脏中心 田 颖 陈 宇
　　量血压发现自己是120/100mmHg，血压收缩压正常、舒张压却偏高，这算是高血压吗?目前，这种血压值困扰着很多年轻人。
　　首先需要肯定的是，这样的血压明显是不正常的。《中国高血压防治指南2018年修订版》中指出：在没吃降压药物的情况下，若是3次血压(不是同一天测量)的收缩压≥140 mmHg和(或)舒张压≥90 mmHg，即可诊断高血压。
　　像这种收缩压正常而舒张压过高的情况，临床上常见于青、中年人。这类人群有个共同点——工作压力大、生活习惯差，一部分还不太注重身材管理，身材较肥胖。
　　老年人高血压往往是收缩压、舒张压都高，青、中年人，血管壁的弹性还算不错，因此收缩压在一段时间内还可处于正常的范围。但若在生活和工作上不加以调整，收缩压也高于正常基本也就已经被“安排上了”。
　　对这类人群来说，改善不良的生活方式也必须尽快提上日程，再加上每周3~4次的有氧运动，往往不用服药，就能收获比较满意的效果。
　　但若经过上述治疗后，血压仍然“居高不下”，一定及时就医，按照医嘱规律服用降压药物才是明智之举。
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　　老年人降压的标准能放宽吗?
　　老年人的血压控制标准与成年人不同，要根据不同的合并症情况酌情调整适合的降压幅度。如高血压合并糖尿病，首先要将血压控制在140/90，若能接受再进一步降到130/80;合并心力衰竭的高血压患者，身体条件允许，血压控制在130/80为宜;有脑血管病的患者，为保证脑部血流灌注，可将血压标准适当放宽。