我们总在谈没有幸福感，其实很多情绪问题都是由于自己过于敏感造成的。日剧《凪的新生活》描绘了这样一个女主人公：她性格高度敏感，在工作中小心翼翼，在爱情中战战兢兢。生活中，看到同事发了聚会照片，立马紧张兮兮地点开其他同事的推文，看她们是不是在偷偷聚餐。工作中，同事犯了错误，领导兴师问罪，同事向她使眼色后，她立马主动“背锅”，她怕被同事孤立。爱情里，男友随口说了句喜欢“黑长直”，她每天早上都在男友睡醒前拉直自来卷……可惜，她的讨好并没换来感动。 　　

        职场钝感：不是迟钝，是过滤杂音

　　所谓钝感力，就相对于“敏感”而言的一种迟钝反应，即对事对人不过于敏感，这种钝感就像一张过滤网，自动屏蔽外界那些无所谓的评价、毫无必要的杂音，让你不受这些干扰朝着目标前行。别想太多，大胆往前走，自有一番天地。

　　《士兵突击》中的许三多就是钝感力的最佳代言人。因为性格木讷，他从小就被村里的同龄人欺负，回家动不动还要挨老父亲莫名其妙的一顿板子。在我们看来，被打了还没反应就是傻，但他当时想的是没必要理会这些，他要好好读书上学。

　　被老父亲逼着入伍当兵后，因为身体素质不好训练跟不上，被所有人嘲讽是个孬兵，分进了条件最艰苦的一个班。班里的人混日子打牌，而他却坚持找到了暂时的人生目标——修路。

　　期间被老兵搞过破坏，受到的嘲讽更是不计其数，所有人都等着看他笑话。但许三多从不在意，他更在意自己的路修得怎么样。后来他靠修路被选进精英齐聚的钢七连，又遭到排挤，他没一蹶不振，而是继续刻苦训练。最终，许三多经过层层选拔，评为优秀，被人称为“兵王”。 　　

        人际钝感：不是木讷，是更为淡定

　　个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了。

　　当我们受到领导批评，或者朋友之间意见不合，甚至是恋人或夫妻之间产生矛盾的时候，不要因为一些琐碎的小事郁郁寡欢，而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待事情。

　　比如，女方提出这个周末想去看电影，男朋友却告诉她有事不能去。于是女方放弃了看电影的要求，可男朋友却跟自己的伙伴打高尔夫球去了。女方知道后，肯定会问：“我和你的伙伴，谁更重要?”

　　相反，男方想约自己的女朋友，对方却说没时间拒绝了，事后男方仔细一问，女朋友见自己的朋友去了。男方当然也会有同样的抱怨。

　　在这种时刻若反应过于敏感，事情就容易变得不可收拾。

　　这个简单的道理告诉我们，与其那样，不如先把自己的火气压一压，宽容对方一次。 　　

        婚姻钝感：不是不爱，而是包容

　　在婚姻中，有些妻子总盯着老公从中间挤牙膏，总提醒他吃饭别发出声音，生活里的细枝末节，斤斤计较;他不让我看手机，那他就不要看球赛，回回翻旧账，我不开心，你也别开心……

　　婚姻如果是一张烧饼，为什么总要盯着上面的芝麻呢?

　　如果一吵架就要翻旧账，一有错就要低人一等，那婚姻这条路，我们就永远无法走下去。

　　好的婚姻，永远都是往前走的。“迟钝”地放过，人就走得过去，小矛盾、小拌嘴便成为过眼云烟。走不过去，便会成为一生的结，等到某一天再被它绊倒一次。

　　钝感力，与其说是被动迟钝，不如说是主动忽略。忽略鸡毛蒜皮，包容非原则性的错误，令情绪更平和、心胸更舒爽。每一段婚姻都有矛盾，我们更应该用积极的心态看待它。