搔抓头皮很伤头发
　　江苏省人民医院皮肤科副主任医师 尹志强
　　头发的健康与头皮的健康直接相关。
　　许多人有脂溢性皮炎或者头皮毛囊炎，这种瘙痒性的头皮疾病可能会导致头发毛躁、暗淡等问题。
　　研究发现，只需要用指甲连续刮擦头皮45分钟，就可以把头发表面的保护层全部破坏。当然了，没有人会持续抓头皮45分钟。但是，搔抓头皮造成的毛发损伤的效应是不断累加的。
　　如果每天搔抓5分钟，持续9天，那就是累计45分钟，保护层在9天后完全被破坏。
　　因此，治疗各种原因引起的头皮瘙痒，非常重要。如果你感觉头皮很痒，首先你要控制自己的手不去抓，如果痒得不能忍，那就积极治疗，根据不同的头皮疾病的病因进行治疗。
　　最常见的头皮脂溢性皮炎可以短期外用糖皮质激素控制瘙痒，也可以用二硫化硒洗剂或2%水杨酸洗头。