合谷穴是万能穴
　　西安市中医医院针灸推拿康复科主任医师 安军明
　　合谷穴是手阳明大肠经的原穴，在全身数百个穴位中，合谷穴治疗范围最为宽泛。
　　打喷嚏常常是感冒初起的征兆，在打第一个喷嚏后，按摩合谷穴100下，力度以有酸痛感为最佳，非常有助于截断感冒;按摩合谷穴对于促进肠蠕动也有一定作用，适用于胃痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻、胃胀等;凡是头、面部的不适均可以通过刺激合谷穴得到治疗和缓解;合谷穴气血旺盛，止痛效果亦佳，诸如牙痛、头痛、肩臂痛、痛经等，都可以通过刺激合谷穴止痛。
　　居家刺激合谷穴方法有两种：
　　艾灸：将艾条一端点燃，对准合谷穴，距离皮肤约1.5厘米～3厘米处进行熏灸，灸10分钟～20分钟，以局部有温热感、皮肤稍呈红晕为度。
　　按摩：用一只手的拇指点按另一手的合谷穴，使感觉向指尖传导，或者按揉至有酸胀感为宜，约1分钟，两手交替。