手掌浴面
防面瘫
广东省第二中医院针灸康复科副主任医师  曾科学
空调温度设置得过低，且直接对着面部和耳后迎风吹，会对面部神经造成刺激，引发神经功能性障碍，即我们所说的面瘫。一旦发现自己的面部肌肉麻木僵硬，并出现口眼歪斜、流口水、吃饭漏饭等症状时，尽早就诊。
    平时可以做一下“脸保健操”来预防，比如手掌浴面。
动作要领：以手掌从下颌沿脸颊推，一直向上推往额部，力度稍强，重复进行10~20次。
此式常用于治疗不能露齿、鼓腮、吹气，以及鼻唇沟变浅、口角向对侧偏斜等症状。通过对脸部肌肉和相关循行穴位的按摩，能起到活血通络、疏调筋经的作用，有助促进头面部的血液循环。