过度使用社交媒体容易抑郁
    美国医学会杂志日前发表论文称：过度使用社交媒体会导致青少年抑郁，不光如此，在社交媒体上多花的时间会使病情会更严重。看电视也一样，虽然没有发现电视看得多会导致抑郁，但电视会导致抑郁症的加重。
综合自美国医学会杂志、新浪微博 
@李宗盛的旧歌：现实中交不到朋友更抑郁。
@你像一个故人：抑郁是现实环境跟生活压力导致的吧，跟玩社交媒体应该没有太大关系。
@暮狼丶寻乡：社交媒体和电视、电影上的生活太理想，太精彩，会不自觉的和自己平淡又平庸的生活做对比，自然心理会不平衡，久而久之自然就抑郁了。
@垂死挣扎的少女心：还有就是，千万不要熬夜把睡眠时间用在社交媒体上。曾经一段时间，我在凌晨2~3点那会有时候会感觉这个世界没有意义，甚至有过一了了之的念想。后来每当回想起，一身冷汗。
@平生不晚雨：社交软件中分享的都是那些好的，看多了，会让我觉得焦虑，会让我觉得自己的生活一文不值。其实生活是平凡、平淡的。我现在不怎么看朋友圈和QQ空间，觉得踏实过好自己的生活就很好了。
@a要做自己的神a：看手机不如看书，让心静下来。有段时间我不用手机，每天泡图书馆，生活规律，不参与多余社交活动，每天心情都很好。网络上也会有情绪传染的。