孩子出汗喝点糖盐水
河南中医药大学第一附属医院儿科  冯 斌
很多家长一看到孩子发烧，又是出汗又是说胡话，就想赶紧给孩子弄点好吃的，这可能是好心办坏事了。
孩子出汗太多，容易造成虚脱，如果脱水过多的话，就有可能引起一过性的休克。
    所以，这时候让孩子吃啥最好呢？糖盐水。
让孩子多饮水，糖盐水就很好。可以买瓶生理盐水，再简单一点，家里边的水放点糖放点盐，具体配方：白开水500毫升加白糖10克（2小勺）加细盐1.75克，随时口服，也可以调解在牛奶、豆浆或菜粥等食品中服用。
当然，也不必完全按照这个比例，你喝着不是太咸也不是太甜，让孩子能够接受就可以了。
说到糖盐水，这个基本不用花钱的东西太好了，小孩子是纯阳之体，又特别爱活动，有时候一玩还玩得特别“疯”，经常是大汗淋漓。
    这时候给孩子喝的温开水里加点糖和盐，不仅可以补水，还可以帮助补充钠等微量元素，让孩子更快地恢复体力。小孩子容易出现腹泻，也就是拉肚子，如果拉肚子特别厉害的话，也容易出现脱水，这时候也可以让孩子喝糖盐水。
夏天的时候天气炎热，为了预防孩子中暑，家长也可以让孩子多喝一些糖盐水。
每年夏天，我都会让爸妈带孩子出去玩的时候，提前准备一杯糖盐水，我跟爸妈说，“你们出去的时候也可以没事就喝几口糖盐水。”
    为什么呢？夏天天气热，人出汗比较多，老年人容易导致血液黏稠，最终诱发脑中风等意外。所以，糖盐水对老人也非常有好处。