中国人盐摄入过量钾摄入不足（2019年7月12日，美国心脏协会杂志AHA，付贵编译）
看点：英国研究人员发现，中国人吃的太咸了！在过去的四十年里，成年人每天的平均盐摄入量一直超过10克，是推荐限量的两倍多，而摄入的钾却不到建议摄入量的一半。

骨关节炎患者心血管疾病风险高（2019年7月16日，骨关节炎与软骨Osteoarthritis and Cartilage，周铭编译）
看点：瑞典研究者发现，骨关节炎患者死于心血管疾病的风险高。如果一个人患有膝关节炎9~11年，那么他死于心血管疾病的风险高出了16%。

想象力丰富更愿意帮助别人（2019年7月13日，社会认知与情感神经科学SCAN，付贵编译）
    看点：美国心理学家发现，当我们看到有人遇到麻烦时，会想象在行动之前如何帮助弱者。当发现自己更容易想象帮助某人时，他们会更愿意援助。

固定时间锻炼有助保持身材（2019年7月12日，肥胖杂志journal Obesity，周铭编译）
看点：美国研究者发现，每天在相同时间锻炼是保持苗条身材的关键。每天在同一时间锻炼有助于保持较高的活动量，重要的是能坚持下来。