一无所知的孩子

中国作家协会会员  陈鲁民

著名作家米兰·昆德拉有句名言：“老人是对老年一无所知的孩子。”

进入老年社会，很多老人没有做好面对老年的准备，手足无措，心慌意乱，再加上体力迅速下降，自理程度变差，有不少还是疾病缠身，常年卧床，很多老人的子女不在身边，有常常感到寂寞无助，心情抑郁，没有价值感……凡此种种，都需要正确思维来开导，需要健康心态来安抚。

    在人们印象里，似乎“心灵鸡汤”都是面对那些涉世未深的青少年人的，老年人见多识广，阅人无数，啥都试过，啥理都懂，不需要“心灵鸡汤”的灌溉。

    其实，老年人有老年人的问题，老年人的困惑，同样需要激励，需要安抚，需要启发，只不过内容和青少年不同罢了。换言之，需适合于老年人的心灵鸡汤。

一要学会知足常乐。孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”意即老年人要戒除贪得无厌，不要与人胡乱攀比，有吃有穿、有房住、有存款，就应知足了，不应再有非分之想，也不能恨人有笑人无，尽量不生闲气，不无事生非，以免气多伤身。

二要常怀感恩之心。先不要说养老这事应该与否，因为世界上很多本来应该的事情未必都能做到做好。所以，我们要感谢生活的厚赠，感谢社会的关爱，感谢子女的孝敬，感谢政府的体恤，要知道，对于我们这些已经不创造财富的老年人来说，方方面面还想方设法关怀我们，为我们排忧解难，嘘寒问暖，实为难能可贵，理应真诚地感谢他们，为他们点赞，也希望他们做得更好，更上一层楼。

三要学会适当忍耐。老年人与中青年相比，体质越来越差，疾病越来越多，一方面要积极治疗，努力战胜病魔，另一方面也要学会忍耐，学会与疾病共处，带病生活，视病如友。一个人年轻时体壮如牛，百病难侵，进入老年后，则进入“三高”行列，骨折、心血管病、脑萎缩、癌症等，都会殷勤拜访，赶都赶不走，没别的法子，治疗与忍耐缺一不可。

四要学会乐观处世。“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，乐观主义精神是老年人保持健康生活的重要武器，因而，老年人要想方设法取悦自己，多参加那些让人快乐的活动，多想那些令人愉悦的事，每天都要高高兴兴的。笑对疾病，笑对衰老，笑对鸡虫得失，笑对恩恩怨怨，笑对一切生活中的不快。当回首往事时，不后悔，不遗憾，不长吁短叹；珍惜当下，不害怕，不着急，不怨天尤人。

“白发如今欲满头，从来百事尽应休。”青年人的心灵鸡汤重在激励，打气加油，为的是让其一飞冲天；而老年人的心灵鸡汤则应以安抚为主，重在开导、劝诫，为的是使其牢牢站稳大地。