腿麻或是糖足信号
　　北京中医药大学东直门医院周围血管外科主任医师 杨博华
很多中老年糖尿病患者腿脚有了轻微的麻木和感觉迟钝也不会引起重视，常常认为是年龄大了，腿脚不好使了，殊不知这就是糖尿病足的早期信号， 接下来就是下肢发凉、怕冷，引发下肢动脉硬化，这也是导致糖尿病足病人截肢的最主要原因。　　
　　预防糖足，糖友需做到以下方面：
严格控制原发病，一定要把血压、血糖、血脂等一系列代谢异常的指标控制好；戒烟，临床观察发现，抽烟历史长、抽烟量多的人，一旦出现足破溃，愈合非常困难；选择合适的鞋，“宁大勿小”，同时可以定做特殊的鞋；选合适的袜子，柔软，没有接头，不能太紧；洗脚注意水温，洗脚水的温度不能高37℃，在洗完脚以后，用一些合适的的乳液；　　修剪趾甲要适度，不要剪的太狠，稍微长一点没关系。对足部的鸡眼、足癣、胼胝、大泡等不要自己处理，最好找有经验的医生来处理；如有发现足部有瘀血、肿胀、发红、擦伤等情形时，应立刻请医生诊治，一定不要用刺激性消毒药水如酒精、碘酒等擦洗伤口。
糖友每年做一次下肢血管的检查，让医生看一看动脉搏动的情况，皮肤温度的情况，以及脚的情况。