心理咨询师 任淑一
有些孩子一见到陌生人就唯唯诺诺的、心生胆怯，让不少家长“头大”，总想着去让孩子学会从容面对。其实，“认生” 也有着积极的作用，它可以避免孩子受到不友好陌生人的伤害，陌生人焦虑也有消极作用，尤其是程度非常严重时，这种消极情绪会使孩子失去许多有利于自己身心发展的活动机会。
在心理学上，这种“认生”或“怕生”被叫做“陌生人焦虑（stranger anxiety）”。
陌生人焦虑是儿童心理发展的一个里程碑，表明婴儿已经对养育者形成了依恋。一旦婴儿有能力将熟悉的事物和不熟悉的事物加以区分，婴儿就会本能地对陌生的面孔、陌生的环境感到恐惧。
父母们在理解了陌生人焦虑敏感期是孩子发展中的正常阶段后，就可以放下自己的担心与焦虑了，代替一股脑地批评孩子，在这一时期给与孩子更多的陪伴与安全感是最重要的。等待孩子内在安全感足够之后，自然会慢慢消除对外在世界的恐惧。
当然，父母们也可以采用一些方法，帮助孩子更好的处理孩子的恐惧。
建立多重依恋 家庭中每一个成员都和孩子建立起良好的依恋关系，多与孩子进行互动和交流。这样孩子就会有更多与他人交往的经验，对他克服陌生人焦虑很有好处。
熟悉的人在场 心理学实验表明，当婴儿与妈妈或其他亲人分离时，会对陌生人产生更多的消极反应。所以在让孩子接触陌生人或到陌生环境时，如果有重要亲人的陪伴，情况就会好很多。
在熟悉的环境 婴幼儿会觉得家是属于自己的安全领地，在家中更容易面对陌生人。所以父母们可以多邀请亲友或其他小朋友来家里做客，这将帮助孩子逐渐认识到陌生人是安全的。
给孩子时间 对见到的陌生人说，孩子正处在认生期，请不要马上接近孩子。先与孩子保持一定的距离，对孩子微笑，表示友好，再慢慢靠近，让孩子的警惕与不安全感减弱。
