夏天长痱子除了积极观察消化情况，及时助消化和祛湿外，推荐几个外洗方法，帮助消除痱子。

　　藿香正气水泡澡 中医认为痱子由表热夹湿引起，藿香正气有解表除湿的功效，对痱子有很好的效果。在普通药店就能买到，不用自己煎药，很方便。如果有痱子，泡澡的时候可以加入两三支藿香正气水给孩子泡澡。注意水温不要超过38℃，泡澡不要超过5分钟。也可以在局部外涂。适用于白痱。

　　金银花泡澡 金银花有清热解毒的功效，有的家里自己种金银花，就可以取金银花30克煎水，倒入浴缸中加入适量清水泡澡。也可以到药店买干的金银花。注意水温不要超过38℃，泡澡不要超过5分钟，也可以在局部外涂。适用于红、脓痱。

　　安夏祛痱方 马齿苋30克，野菊花30克，淡竹叶15克，地肤子30克，侧伯叶15克，苦参10克。煎水放温，然后倒入浴缸中给孩子洗澡。这是一个宝宝的用量，可兑凉白开。

　　1岁以上可以洗，蚕豆病可以洗，但外洗外涂都是治表，关键还是饮食喂养的调整。