选枕芯？

河南中医药大学第一附属医院儿科冯斌：宝宝枕的枕芯以小米、茶叶、荞麦皮等颗粒状材质的为好。因为这些材质可以自由滑动，不会给宝宝颈部压迫，并可以任意固定宝宝头部睡姿。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对宝宝头部有按摩作用。羽绒、化纤棉等柔软的填充物对头颅和颈椎没有支撑，不利于宝宝颈部发育，无法塑造头型也易出现窒息。同时易滋生尘螨，引起过敏。

 

宝宝打嗝停不下来

怎么办？

北京大学人民医院儿科副主任医师吴珺：当宝宝开始打嗝，我们可以尝试给宝宝喂点温水，或者轻轻拍拍宝宝的背，帮助宝宝将胃里的空气排出。如果是因宝宝消化不良引起的打嗝，可以帮助他们按摩腹部，消化正常并通气了之后，宝宝的打嗝就会停止了。如果宝宝的打嗝声连续且大声，可能是宝宝受凉导致。可以帮宝宝热敷腹部，睡觉的时候一定要注意盖好被子，这样打嗝声也会慢慢消失。我们还可通过转移宝宝的注意力来停止宝宝打嗝。

 

宝宝晚上怕黑

开灯睡觉可以吗?

广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师柯海劲：有些家长担心宝宝晚上怕黑哭闹，或方便自由走动，习惯在宝宝入睡后仍是亮着灯，这种做法是不建议的。宝宝刚出生，对白天黑夜是没概念的，他们出生后需在家长的帮助下慢慢适应这种昼明夜暗的生物钟规律，如果一直处于灯光环境下，就有可能会使他们分不清白天黑夜，最终造成白天睡觉、晚上不睡的现象。另外，彻夜不熄灯休息也会因光照时间太长而减少脑垂体中松果体褪黑激素的分泌，从而减弱对性腺发育的抑制，最终因性器官超前发育而出现性早熟。