俗话说，胸大无脑。其实，女性的乳房，除了是女性的第二性征外，还兼具哺乳功能，更是拥有“学习”的能力，绝对的“美貌”与“智慧”并存。

产后4周内——

笨手笨脚的乳房

有过哺乳经历的妈妈都知道，在宝宝出生后三天左右，乳房开始大量泌乳，俗称“下奶”。此后的一个月左右，乳房经常都是胀胀的状态，充盈时还可能会“漏奶”，还有些妈妈在一侧乳房哺乳时，另一侧会自己就“滴奶”了。

这意味着，妈妈的身体并不知道该生产多少奶，才能适合宝宝的需求。也就是说，此时妈妈的乳房还比较“笨”，还没有适应婴儿所需的奶量。

产后6～12周——

变得聪明的乳房

还好，乳房会“学习”。通常到了产后6～12周的某一时刻，乳房突然“开窍”了！乳房停止漏奶，也不再喷奶，用吸奶器可能也吸不到那么多的乳汁。妈妈们开始感到，乳房不那么充盈饱满，有时甚至“空荡荡”的。

此时，一些妈妈们又开始焦虑“奶量不够”的问题：“我的乳房现在软软的，是不是奶水不够了？我记得头一个月很胀的。”其实不必担心，这些都是正常的状态。

感觉“乳房软软的”并不意味着母乳产量下降，而是乳房变“聪明”了，乳汁的合成由早期的激素控制，转向由乳房排空驱动，妈妈的身体知道有多少母乳从乳房中被排出，并且不再产生过多的母乳，也就更容易根据婴儿的需要来调整产奶量。也就是说，“聪明”的乳房学会了根据宝宝的需求来调整奶量。 

如果还担心宝宝是不是没吃饱，可以观察下宝宝的尿布，如果宝宝的湿尿布和便便尿布和以往一样有规律，那很可能代表一切都很好。

需要注意的是，在产后六周时，许多母乳喂养的婴儿开始减少便便尿布的数量。他可以几天一次便便，一次很大量，这也是正常的。此外，也可以关注宝宝的体重、身长、头围等指标，来判断宝宝的生长发育状况。

整个哺乳期——

不断学习、调整的乳房

如果确实发现了乳量减少的迹象，建议先咨询母乳喂养专家，帮你找出乳房“没有变聪明”的原因，而不是直接就补充奶粉。

因为有很多因素会影响乳房的“智慧”，比如母亲的健康史或者目前的状况、母乳喂养或睡眠模式的任何变化、母亲正在服用的任何药物、压力、母婴分离、在婴儿的饮食中添加其他食物或者液体等等。

母乳喂养专家会根据不同的原因，帮助妈妈调整母乳喂养技术或喂奶的频率，重新让乳房“变得聪明”。

当然，在某些情况下，如果补充是必要的，也还是有办法的，可以制订计划，在添加奶粉的同时，逐步调整喂养模式与技术，增加产奶量，慢慢减少补充剂，从而避免非预期的断奶。